La sindrome del tunnel tarsale provoca disagio, intorpidimento e formicolio al piede causati dalla compressione del nervo del piede nel tunnel tarsale.
Sommario
- Definizione
La sindrome del tunnel tarsale è una malattia da compressione del nervo tibiale nella zona del tunnel tarsale, una struttura anatomica sul malleolo interno del piede. Questa condizione è simile alla sindrome del tunnel carpale della mano e provoca disagio, intorpidimento e formicolio al piede e alla caviglia.
- Sintomi
I sintomi della sindrome del tunnel tarsale comprendono bruciore, formicolio e disagio avvertito lungo la pianta del piede, soprattutto dopo essere stati in piedi o camminati per lunghi periodi di tempo. I sintomi possono peggiorare durante la notte e disturbare il sonno.
- Cause e diagnosi
Le cause della sindrome del tunnel tarsale includono traumi, infiammazioni, anomalie anatomiche o condizioni mediche come il diabete, che causano gonfiore nel tunnel tarsale e comprimono il nervo tibiale. La diagnosi viene effettuata mediante esame clinico, supportato da test elettrofisiologici per misurare la velocità di conduzione nervosa e test di imaging come la risonanza magnetica per escludere altre possibili cause.
- Impatto sulle persone colpite
La sindrome del tunnel tarsale può influenzare in modo significativo la mobilità e rendere difficili le attività quotidiane come camminare, correre o stare in piedi. I disturbi sensoriali possono portare a una funzionalità limitata del piede e ridurre significativamente la qualità della vita. La sindrome del tunnel tarsale si manifesta molto più frequentemente in determinati gruppi a rischio le cui attività sottopongono maggiormente la zona del piede e della caviglia. Ciò include atleti, persone con piedi piatti o posizioni anomale dei piedi, persone in sovrappeso e coloro che devono stare in piedi o camminare per lunghi periodi di tempo al lavoro.
- Esercizi per il sollievo
Esercizi di fisioterapia mirati allo stretching e al rafforzamento dei muscoli del piede e della caviglia possono aiutare ad alleviare i sintomi e migliorare la funzionalità. Particolarmente utili sono esercizi speciali che migliorano la flessibilità del piede e la mobilità dei nervi nel tunnel tarsale. Inoltre, la terapia manuale, la terapia del freddo e l'uso di solette speciali o scarpe ortopediche possono aiutare ad alleviare la pressione.